Niente diete.
Solo 3 mosse al giorno.
Scrivi cosa mangi come lo diresti a un amico: Jimy fa i conti, mette insieme allenamenti, peso e sonno e ogni giorno ti dice le 3 mosse facili che ti fanno fare un passo avanti. Nessun divieto, nessun senso di colpa.
- Nessuna carta
- Ti registri in un minuto
- Cancelli tutto quando vuoi
Proteine 92 / 140 g
Carboidrati 210 / 250 g
Grassi 48 / 70 g
- 1Aggiungi ~40 g di proteine a cena
- 2Fai una camminata di 15 minuti
- 3Stasera a letto 30 minuti prima
Peso · ultimi 30 giorni 72,4 kg −1,3
Guardalo in azione
Così funziona, in 30 secondi
Una demo con dati di esempio: tocca una scheda per vederla.
Conosci Jimy
Ti dice com’è andata. Senza farti la predica.
Jimy legge i tuoi dati e cambia faccia con te: festeggia i giorni buoni e, in quelli storti, ti propone una cosa sola, facile. Mai prediche, mai sensi di colpa.
Scegli il colore del tuo Jimy
Il colore che scegli è quello di Jimy in tutta l’app e nella chat.
Tutto in equilibrio. Una piccola mossa oggi e restiamo in pari.Jimy, la domenica sera
Perché Jimy
Tenere traccia della salute non dovrebbe essere un secondo lavoro
Senza Jimy
- Un’app per le calorie, una per il peso, una per l’allenamento
- Cerchi ogni alimento in un database infinito e indovini i grammi
- Screenshot e fogli Excel da mandare al nutrizionista
- Una dieta rigida, due settimane di sacrifici, poi molli tutto
Con Jimy
- Pasti, peso, allenamenti e sonno nello stesso posto
- Scrivi una frase o fotografi l’etichetta: i conti li fa lui
- Parti da come mangi oggi: nessuna dieta, nessun cibo vietato
- Ogni giorno 3 mosse, ogni domenica il punto della settimana
Come funziona
Un diario che si compila in pochi secondi
Scrivi come parli, Jimy fa i conti e ti chiede solo quello che manca.
Scrivi o fotografa
Basta una frase nella barra del diario. Vale anche per acqua, peso, allenamenti e umore.
Jimy riconosce e calcola
Trova ogni alimento, stima le porzioni e calcola calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre. Se un dato manca, te lo chiede.
Ogni giorno le mosse, ogni domenica il punto
Un punteggio con 3 azioni per oggi e, a fine settimana, cosa è andato bene, cosa no e un consiglio concreto.
Proteine sopra obiettivo 5 giorni su 7. Ora proviamo con i passi.
Funzioni
Tutto ciò che conta, in un colpo d’occhio
In italiano, con gli alimenti e le marche che trovi al supermercato.
Il diario in una frase
Più alimenti insieme, con parole tue. E si corregge allo stesso modo.
Punteggio di oggi
Alimentazione, movimento, sonno e peso in un numero.
Quanto è buono quello che mangi
Per i prodotti con codice a barre: Nutri-Score da A a E e se sono ultra-processati.
Il peso come andamento
La media della settimana, non il numero che ti rovina la mattina.
Allenamenti e passi
Sessioni e camminate nello stesso diario.
Etichette e codici a barre
Fotografi l’etichetta, Jimy legge i valori. La volta dopo bastano due parole.
Acqua, sonno e umore
Le piccole cose che spiegano le giornate storte.
Il punto della domenica
Calorie e proteine rispetto all’obiettivo, regolarità dei pasti, quota di ultra-processati e peso. Poi una cosa sola da cambiare, in parole semplici.
Le proteine calano a cena: prova ad aggiungere pollo, tonno o legumi tre sere su sette.
Sei nutrizionista o personal trainer? Jimy ha una pagina tutta per te.
Jimy per professionistiPrezzo
Inizia oggi, gratis
0 € / mese
- Tutte le funzioni, senza limiti
- Nessuna carta richiesta
- I tuoi dati scaricabili quando vuoi
Se in futuro arriveranno piani a pagamento lo saprai prima.
Domande
Domande frequenti
Devo seguire una dieta?
No. Jimy parte da come mangi oggi e ti propone piccoli passi, uno alla volta. Non ci sono cibi vietati: anche la pizza si registra in una frase.
E se salto qualche giorno?
Nessun problema: Jimy non ti rimprovera. Riprendi quando vuoi e si riparte da una cosa sola, facile.
Cos’è Jimy?
Jimy è un diario alimentare e della salute in italiano. Scrivi cosa hai mangiato con parole tue, oppure fotografi l’etichetta: Jimy riconosce gli alimenti, calcola calorie e macronutrienti, mette insieme peso, allenamenti e sonno e ogni giorno ti dà un punteggio da 0 a 100 con 3 mosse concrete.
Quanto costa?
Durante la beta è gratis e non serve la carta. Se arriveranno piani a pagamento lo saprai prima, e quello che hai registrato resta tuo.
Come funziona il punteggio?
Ogni giorno Jimy confronta quello che hai registrato (alimentazione, allenamenti, passi, sonno, peso) con i tuoi obiettivi e lo riassume in un numero da 0 a 100. Accanto trovi al massimo 3 mosse: le azioni che oggi ti avvicinano di più all’obiettivo, per esempio «aggiungi circa 40 g di proteine».
Da dove vengono i valori nutrizionali?
Nell’ordine: il tuo archivio personale, il codice a barre (Open Food Facts), la foto dell’etichetta, le tabelle di composizione degli alimenti del CREA e, solo se manca tutto il resto, una stima. Jimy ti dice sempre da quale fonte arriva ogni valore.
Cosa sono il Nutri-Score e la classificazione NOVA?
Il Nutri-Score è un voto da A a E sulla qualità nutrizionale di un prodotto confezionato. NOVA classifica gli alimenti da 1 a 4 in base a quanto sono lavorati industrialmente: 4 indica un ultra-processato. Jimy li mostra accanto ai prodotti che hanno un codice a barre e ne tiene conto nell’analisi settimanale.
Serve installare un’app?
No. Jimy funziona dal browser su telefono e computer, e puoi aggiungerlo alla schermata Home come un’app.
Il mio nutrizionista può vedere i miei dati?
Solo se lo inviti tu. Vede il tuo diario, il peso e gli andamenti in sola lettura e puoi togliergli l’accesso quando vuoi.
Posso scaricare o cancellare i miei dati?
Sì. Dal profilo trovi «Scarica i miei dati» per avere una copia completa ed «Elimina account e dati» per cancellare tutto.
Jimy sostituisce il nutrizionista?
No. Jimy ti aiuta a registrare e capire cosa mangi; non fa diagnosi e non prescrive diete. Se hai un professionista, Jimy gli dà dati veri tra una visita e l’altra.
Il primo passo è il più facile.
Scrivi il tuo primo pasto: Jimy ti dà il punteggio di oggi e le prime 3 mosse. Gratis, senza carta.